Il miele contro la tosse secca può essere assunto in diversi modi: da solo, mangiandone un cucchiaino e lasciandolo scivolare nella gola, oppure diluito in una tazza di latte o di tè caldo - non aggiungetelo, però, quando ancora è bollente ma lasciate raffredare un po' il tè prima -; un rimedio della nonna prevede anche di bere un bicchiere d'acqua calda con aggiunta di miele e qualche goccia di limone, oppure potete semplicemente unire un po' di miele un po' di succo di limone. Esistono anche delle tisane per calmare la tosse e in particolare dovrete bere quelle a base di tiglio, malva o violetta, che trovate comodamente in erboristeria. In generale, comunque, tutte le bevande calde sono dei buoni rimedi perché aprono le vie respiratorie
A proposito di rimedi casalinghi, se la cipolla non rappresenta un problema, allora ecco la ricetta per voi: tritate una cipolla e mettetela in un recipiente, aggiungete due cucchiai di miele e lasciate riposare per una mezzoretta; mangiatene un cucchiaio ogni tanto durante la giornata e noterete presto i risultati. Preferite le mandorle? Lasciatene dieci a mollo per tutta la notte, poi aggiungete 30 grammi di burro e 20 grammi di zucchero, mescolate bene e mangiatene un cucchiaino due volte al giorno, soprattutto quando la tosse persiste più del solito.
Anche i gargarismi con il sale calmano la tosse secca: sciogliete un cucchiaio di sale in mezzo bicchiere d'acqua tiepida e procedete con i gargarismi, che potete fare durante il giorno tutte le volte che volete. I suffimigi, invece, vi aiuteranno a liberare le vie respiratorie.
Non vi resta che scegliere il rimedio naturale contro la tosse secca che preferite e tornate a dormire sonni tranquilli!
La foto è tratta da Pixabay.com
data-matched-content-rows-num="4"
