Una delle preoccupazioni dell'estate è come possiamo proteggere i capelli dal sole e, soprattutto, in modo naturale. Vi daremo dei consigli molto utili su cosa fare e che dovrete seguire se i vostri capelli sono già di per sé rovinati o secchi, perché proteggerli dal sole è molto importante per non rischiare di renderli ancor più secchi fino al punto da spezzarsi con una semplice spazzolata. Forse non tutti sanno che la prevenzione inizia ancor prima di partire per la vacanza e di esporsi quindi al sole, perché nel periodo precedente sono da evitare i trattamenti come tinte, messe in pieghe e derivati, che indeboliscono il capello rendendolo ancor più fragile e soggetto all'azione aggressiva del sole. Anche mangiando tanta frutta e verdura aiuteremo i capelli a resistere ai raggi solari, nutrendoli con vitamine e altre sostanze importanti, ma potete ricorrere a un'integrazione alimentare a base di miglio o assumendo un cucchiaino di olio di germe di grano ogni mattina per almeno un mese.
La cosa migliore da fare sotto il sole è indossare un cappello di paglia o una bandana, un foulard o un cappello di cotone leggero, e rigorosamente di un colore chiaro, da indossare soprattutto nelle ore di punta, evitando che i raggi solari intacchino la cheratina. Evitate di tenere i capelli sempre legati e sempre allo stesso modo, quindi se proprio non riuscite a sopportare il caldo alternate la cosa alla treccia, per esempio, e ancora mai legarli troppo stretti; evitate anche gli elastici, ma preferite altre tecniche per tenerli fermi.
Altri modi per proteggere i capelli dal sole sono gli oli naturali, che potete preparare in casa o comprare e che vanno applicati anche durante l'esposizione al sole. Molto importante è la fase post-esposizione: è molto importante fare uno shampoo delicato per rimuovere il sudore e evitare un'irritazione del cuoio capelluto, ma soprattutto i capelli vanno nutriti e idratati ogni giorno per questo è indicato usare un buon balsamo, magari a base di camomilla, aloe vera o avena, e ancora applicate una maschera fai da te, che potete scegliere fra le tante che vi proponiamo.
Qualche altro suggerimento? È consigliabile fare un ultimo risciacquo con acqua fredda dopo lo shampoo, ancor meglio se mescolata a due cucchiai di aceto di mele, e limitare l'uso del phon: preferite l'asciugatura naturale. Con questo è tutto, con queste dritte imparerete ogni segreto su come fare per tenere i capelli protetti dal sole.
La foto è tratta da Pixabay.com
data-matched-content-rows-num="4"
