Perché in montagna ci si abbronza prima e più facilmente?


Abbronzatura in montagna
Perché in montagna ci si abbronza prima e più facilmente? In alta quota, l'aria più rarefatta (che produce molteplici benefici per l'organismo), non scherma a dovere i raggi UV, che colpiscono quindi con maggiore intensità la pelle: ciò comporta una più rapida abbronzatura, che può essere accelerata anche dall'assunzione di frutta e verdura specifici. Rispetto al mare, la pelle si scurisce più velocemente in montagna e questo significa che la crema solare deve avere un tasso di protezione maggiore, soprattutto se vi esponete per diverse ore al sole. Dovete rinfrescarvi e idratarvi spesso anche in alta quota per evitare l'insolazione o altri malesseri legati al calore, che viene avvertito meno in montagna semplicemente perché l'aria è più fresca: prendere la tintarella al di sopra dei 250 metri è più rischioso perché l'intensità dei raggi ultravioletti aumenta del 5% e tendono a diventare più aggressivi salendo sempre più su. Non si scherza col sole in montagna e dovete quindi pensare a proteggere la pelle proprio come fate al mare.

Ci si abbronza in montagna anche d'inverno. Sarà capitato anche a voi, se siete degli amanti dello sci, di notare una bella abbronzatura sul viso: questa è la parte del corpo che, rispetto alle altre, resta comunque più scoperta. I raggi del sole, penetrando nella pelle, producono melanina, che si intensifica grazie anche all'"effetto-specchio della neve", lo stesso effetto caratteristico della sabbia al mare, che serve per spiegare il motivo per cui, pur stando sotto l'ombrellone, ci si abbronza ugualmente. D'inverno, quindi, è consigliabile usare una crema solare se vivete o passate le vacanze in montagna

Dopo aver capito perché in montagna ci si abbronza più facilmente, passiamo a quello che bisogna fare dopo aver preso il sole:

  1. Fate una doccia fredda (ma non troppo) per rinfrescare e levigare la pelle;
  2. Usate una crema doposole - viso e corpo - per idratare a fondo la pelle oppure potete usare uno dei nostri rimedi naturali fatti in casa;
  3. Prima di andare a dormire, prendetevi nuovamente cura della vostra pelle (soprattutto quella del viso), optando per una crema notte leggera.

Un mito da sfatare: non è assolutamente vero che l'abbronzatura di montagna è più duratura, ma si schiarisce proprio come schiarirebbe quella del mare. Dipende sempre dal proprio tipo di pelle.

La foto è tratta da Pixabay.com



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ILRIMEDIO: Perché in montagna ci si abbronza prima e più facilmente?
Perché in montagna ci si abbronza prima e più facilmente?
In montagna ci si abbronza prima e più facilmente e c'è una spiegazione a questo. Dovete quindi prendervi cura maggiormente della pelle se siete in alta quota.
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