Dormire col ventilatore fa male? Gli errori da non commettere


dormire col ventilatore
Se il caldo tormenta il sonno e non ci lascia riposare tranquilli, vogliamo subito trovare una soluzione e riprendere a sognare con la testa poggiata sull'amato cuscino, ma come fare? Dormire col ventilatore, ad esempio, fa male? Più che giusto porsi questa domanda, non solo per i bambini ma anche per gli adulti, soprattutto se vi è già capitato di risvegliarvi con un leggero torcicollo oppure con il mal di schiena, e vi siete chiesti se non fosse tutta colpa del ventilatore. La questione, comunque, non è tanto se dormire o meno con questo apparecchio, ma il come bisogna farlo: il ventilatore è in grado di rinfrescare la stanza in cui si dorme, questo è fuori discussione, però bisogna utilizzarlo con cautela e con le dovute accortezze.

Nell'opuscolo Estate sicura, Vincere il caldo diffuso dal Ministero della Salute viene spiegato che il getto d'aria del ventilatore non va mai indirizzato sul nostro corpo:

"Occorre fare attenzione - si legge su Staibene.it - a non indirizzare il flusso d’aria direttamente sul corpo delle persone, specialmente se costrette a stare a letto, perché potrebbero andare incontro a disidratazione".

Da queste parole possiamo dedurre che dormire col ventilatore puntato addosso fa male, ma possiamo ugualmente tenerlo acceso seguendo questi consigli: tenetelo a distanza di qualche metro dal letto, non tenetelo fisso ma fatelo roteare, ancor meglio se puntato verso il soffitto. Esistono anche dei modi per tenere la casa fresca se non avete l'aria condizionata, però se proprio non riuscite a dormire senza ventilatore, allora ricordate di usarlo nel modo giusto; se il vostro apparecchio è dotato di un timer, inoltre, potete anche impostarlo per due o tre ore in modo da addormentarvi tranquillamente, poi si spegnerà da solo e il caldo non vi disturberà!

Se vi doveste poi svegliare in piena notte, non dimenticate che dormire col ventilatore acceso non fa male se usato correttamente!

La foto è tratta da Pixabay.com



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ILRIMEDIO: Dormire col ventilatore fa male? Gli errori da non commettere
Dormire col ventilatore fa male? Gli errori da non commettere
Vi siete mai chiesti se dormire col ventilatore fa male? Abbiamo tutte le risposte che stavate cercando: ecco gli errori che non dovete commettere.
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