Come si mette la crema solare e quante volte bisogna usarla


crema solare
Usare la crema solare è fondamentale, così come lo è sapere come si mette e quante volte bisogna usarla, sia inteso come numero di applicazioni al giorno sia, magari, come numero di giorni in cui usarla. Partendo dal presupposto che non vi impedirà di abbronzarvi, anzi vi aiuterà invece a ottenere un'abbronzatura perfetta, per proteggere al meglio la pelle dai raggi solari occorre imparare a mettere bene la crema solare e a non lasciarsi impigrire da questa azione: dovrete, infatti, ripeterla più volte durante la giornata in spiaggia e per più giorni. Il primo passo è la scelta della crema - è possibile anche farne una in casa - che va fatta basandosi sul tipo di pelle - chiara o scura, per esempio - e senza scegliere mai una protezione bassa per le prime esposizioni al sole: partite sempre con una protezione di almeno 20 spf.

Assicuratevi che la crema non sia scaduta, poi la prima regola da seguire è applicarla prima di scendere in spiaggia, ancor meglio se mezzora prima, ma come si mette la crema solare? Mentre la spalmate, cercate di non indossare indumenti in modo da coprire ogni zona del corpo ed evitare di ritrovarvi con qualche striscia di pelle arrossata a fine giornata; applicate abbondantemente e senza dimenticarvi di zone come ascelle, piedi, dita e anche labbra - gli occhi vanno protetti in altro modo -, che sono più fastidiose se scottate, rischiando anche di non poter camminare o mangiare.

Ricordate di applicare la crema anche se il cielo è nuvoloso e il sole va e viene o anche se avete intenzione di trascorrere l'intera giornata sotto l'ombrellone: i raggi UV attraversano sia le nuvole sia i tessuti, quindi non vi impediranno di scottarvi. Scegliete una crema solare resistente all'acqua e al sudore, ma nonostante questo dovrete spalmarla dopo aver fatto il bagno e ogni due ore. Per quanto riguarda quante volte usarla, quindi, non c'è un numero preciso ma dipende da quante ore trascorrete in spiaggia, rinfrescandovi in mare o sotto al sole. Infine, la crema solare va usata almeno per i primi sette-otto giorni di esposizione, successivamente potete ridurre il fattore di protezione per cercare di abbronzarvi più in fretta e senza bruciarvi.

Seguivate già queste semplici regole oppure avete scoperto di commettere qualche errore nel mettere la crema solare e su quante volte?



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ILRIMEDIO: Come si mette la crema solare e quante volte bisogna usarla
Come si mette la crema solare e quante volte bisogna usarla
Esistono semplici regole da seguire per mettere la crema solare senza rischiare di scottarsi: leggi come e quante volte bisogna usarla!
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