Come non scottarsi al sole e non bruciarsi la pelle: consigli per l'estate


D'estate il nostro unico pensiero è abbronzarci, ma è importante conoscere tutti i segreti su come non scottarsi al sole ed evitare, così, di bruciarsi la pelle. Tutti, almeno una volta nella vita, siamo tornati a casa dopo una delle prime giornate di mare rossi come pomodori, nelle esperienze peggiori la pelle va via lasciando spazio a chiazze ancor più rosse e che fanno ancora più male; e come dimenticare le notti insonni per il troppo prurito? In quelle occasioni ci siamo promessi di non bruciarci più la pelle sotto il sole e, invece, ci siamo trovati stesi sul letto, cercando di trovare la posizione migliore per dormire in santa pace (cosa che non succede quasi mai in casi come questo).

E allora come riuscire ad abbronzarsi senza scottarsi, con il sogno di avere una tintarella uniforme e dorata? È più facile di quanto pensiate. Innanzitutto, dovete cercare di capire, anche se molti di voi lo sapranno già, che tipo di pelle avete, e cioè chiara o scura piuttosto che sensibile o meno sensibile alle scottature; questo è necessario per la scelta della crema protettiva fatta apposta per voi - fate molta attenzione al contorno occhi! -.

Sì, è importante usare la protezione per non scottarsi al sole e che abbia un fattore di protezione adeguato e che potete, comunque, anche diminuire man mano nei giorni; ad esempio, partite con una protezione alta, 30-40, se avete una pelle molto chiara e dopo qualche giorno ne usate una di 15-20. In questo modo, non solo eviterete di bruciarvi ma vi abbronzerete velocemente. Applicatela prima di andare in spiaggia e ripetete ogni tre ore, non abbiate paura: la crema non vi impedirà affatto di ottenere una tintarella perfetta, anzi!

Nonostante questo, comunque, dovete evitare le ore più calde della giornata, più o meno dalle 12 alle 15, e assicuratevi di avere una protezione resistente all'acqua prima di farvi una bella nuotata (poi riapplicatela); anche sotto l'ombrellone, coprite le zone particolarmente sensibili alle scottature, anche con dei rimedi naturali. Non rimanete ore e ore stese sotto al sole, ma alzatevi almeno ogni mezzora e rinfrescatevi. Ma per non bruciarsi la pelle bisogna fare attenzione anche dopo una giornata di mare, perché è vivamente consigliabile applicare un doposole, o il gel d'aloe vera, dopo la doccia, anche perché idratare la pelle è anche un modo per preparare la pelle all'estate.

Seguite alla lettera questi consigli per l'estate e riuscirete a non scottarvi la pelle al sole!

La foto è tratta da Pixabay.com



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Come non scottarsi al sole e non bruciarsi la pelle: consigli per l'estate
Abbronzarsi senza scottarsi è ancora un lontano sogno per voi? Con questi consigli riuscirete a evitare di bruciarvi sotto il sole d'estate!
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